香港验血20周可以验吗,备孕时，找准了排卵期，怎样能快速怀孕？这些助孕技巧

怀孕生孩子对于女人来说是一件非常幸福的事情，这暗示着女人将进入人生当中非常重要的一个阶段，而且如果小宝宝的诞生也是让自己的婚姻生活更加幸福，但是现在生活节奏越来越快，让她面对的压力也是比较大的，有不少女性朋友在生育能力方面受到了很大影响，所以让怀孕生孩子这件事就变得不那么容易了，甚至会有难以怀孕的情况。

我们都知道在备孕的时候找准排卵期和排卵日才能够更好的怀孕，有一些夫妻确实是找准了排卵期和排卵日，但是努力了很长时间依然没有怀上，这到底是怎么回事呢？找准了排卵期和排卵日怎样做才能够更快的怀上宝宝呢？一些备孕的技巧可一定要掌握了。

备孕时，找准了排卵期，怎样能快速怀孕？这些助孕技巧可别错过了

保持健康的生活方式：生活当中不止男性朋友会接触烟酒，很多女性朋友也是不例外的，本着优生优育的原则，很多夫妻在准备要宝宝之前都要戒掉那些不良的生活习惯，比如说要戒烟，戒酒，戒熬夜，只有将这些不良的生活习惯改掉了，身体才会更加健康，而且香烟和酒精当中的很多有害物质也会影响到精子和卵子的质量，所以在平时一日三餐要科学搭配营养膳食，改掉不良的生活习惯，积极的锻炼身体，让身体更加健康，才能够更好的怀上宝宝。

保持愉悦心情：在备孕的时候，如果心情不好，会导致女性朋友的内分泌失调，进而就会出现排卵障碍，月经失调的情况，而且心情不好也会影响到精子和卵子的结合，因为女性朋友的心情不好，或者是太过于紧张，就会导致子宫和输卵管发生痉挛性的收缩，进而就会使得女性的宫颈分泌发生变化，影响到精子和卵子的正常受精。所以说在备孕的时候，夫妻两个人一定要保持愉悦的心态，顺其自然，说不定几率会更高。

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　　一般而言，进行人工授精时，为了能授精成功，大多选择排卵日进行授精，而且要按照一定的程序进行。为了预测排卵日期，在此之前，要预测排卵日进行基础体温和激素测定、超声波检查等。在知道了排卵日期后，女性的身体保持清洁，在排卵日当天前往医院就可以了。

　　对于男性精子来说，是在当日采集的。采集以前，男子需要先禁欲4～5天后，在当日通过手淫的方法采集精子。对于精子的采集地点而言，最好是能在医院进行，也可以在家中采集，但是，必须在两小时内送到医院，在送达医院后，人工授精送来的精子要经过一小时的洗净、浓缩，这样才能保证后期的手术。在采集精子的这段时间里，女性也要作好准备，就像接受妊娠时的定期检查一样，仰躺在内诊台上，医生会用内诊用的器具扩大阴道，然后用人授精注射器吸取精液，由子宫颈管慢慢地将精液注入子宫内，一分钟左右即结束。这就是人工授精手术前的步骤。

　　现实生活中，在医院进行人工授精时，一般都会先采取一系列方法，再注入子宫，以减少感染及子宫抽痛的不良反应，很少有人直接将精液注入子宫。在人工授精结束之后，马上走着回家也没有关系。但一般情况下，医生会根据情况决定是否需要休息20～30分钟。在用药方面，为预防感染，医生会开l～2天量的抗生素，保证手术的成功。

　　对于估计排卵方法来说，常用的包括测定基础体温、宫颈粘液，一般这项操作会在排卵前4-5天进行，另外，凡是还有接近排卵日连续测定尿黄体生成素的峰值，或连续阴道超声波检查等。对于接受人工授精的次数来说，每位女性在一个月经周期中可进行3次人工授精，即在排卵日前3天开始，若按小时计算，即在排卵日前72小时、24小时和排卵后24小时各进行一次，若在一个月经周期中未能受孕，可连续做几个周期。必要时可用药物诱导排卵和调整好排卵期，以提高受孕率。判定人工授精的成败一般以12个周期为界。

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