为什么备孕总是怀不了孕？
1，虽然它现在是一种非侵入性（微创）流动的人，只要流产对女性身体造成的创伤是无法挽回的。反复流产直接导致女性子宫内膜变薄，这不仅难以与儿童一起受孕，而且更容易引起习惯性流产。
2。同房越多，怀孕的机会就越大。相反，它会导致男性精子变薄，女性的免疫力会消除大部分甚至所有精子。因此，应注意精子和卵子的质量，只增加排卵期的次数。
3。大多数男性使用吸烟和饮酒来释放压力。事实上，这种不良习惯可导致精子减少，活动能力减弱，射精障碍等。同时，不规律饮食和维生素缺乏会导致精子。质量差将导致不孕不育。
4，许多夫妇在计划生孩子之前一直在使用避孕措施。在为孩子做准备时，有些人在停止避孕后立即开始进入妊娠状态。这个不对。停药后应该超过三个月，这对胎儿来说是最好的。
夫妻备孕半年一直怀不上，去医院检查后，医生的话让他们恍然大悟
人类的孕育是一个非常奇妙的旅程，当一对热恋中的男女结婚之后，他们的亲密活动自然就能孕育出小生命来。
最近邻居小李，却有莫名的烦恼，原来他和妻子已经结婚一年多了，度过了几个月甜蜜的二人世界之后，突然感觉自己生活中实实在在该有一个小生命来为家庭增添色彩。以前不想生孩子，一直在做各种避孕措施，但是近半年多来，为了早日迎接小生命，他们什么措施也没有做，却一直都怀不上孩子。
无奈之下，两人就跑到医院去检查，看看是哪一方的身体有毛病，医生非常细致的从头到尾问了一遍之后，才找到了他们的症结之处。原来在他们结婚之后，过了两三个月的蜜月期，就开始备孕，而且每次在算准了自己的排卵期的前后几天，为了增大受孕几率，他们一天要进行“房事”两三次，甚至有的时候会达到四次以上。这么高的频率都不能怀孕，那到底是为什么？
医生给他们做了一个非常详细的指导，他们的身体都非常健康，而且精子和卵子质量也都很好，之所以怀不上孩子，是因为“房事”的次数过于太多，太过频繁，导致很多还不成熟精子的到了卵子身边，那样肯定就不会受孕成功。
不过医生还是安慰他们，这种事情也是非常正常的，尤其在新婚夫妇身上。精子的成熟时间是五至七天，为了能够让成熟的精子和卵子碰头，因此，夫妻两人进行“房事”的频率要适当。每周进行两次是最合适的，因为这个时候，不论是精子还是卵子，它们的质量都最上乘的，相遇到一起，自然也就能够快速的结合了。
年轻夫妻在备孕期间，也要养成一个良好的生活习惯和饮食习惯，特别注意矿物质和蛋白质的摄入要充足，这样在怀孕之后也能给孕妇和宝宝带来非常好的营养。
怎样做才能让精子处于一个生机勃勃的状态蓄势而发？
一，保证充足的供给热能
一个正常人每天需要2200卡的热量，在这个基础上想要备孕的夫妻，就再加上4000卡，这4000卡就是让你们在“房事”的运动中消耗的。只有将热能充足的供给，才能使精子更加强壮，也为妻子能够受孕创造一个非常好的条件了。
二，优质蛋白质的供给，也要保证充足
我们在生活中每天要摄入优质的蛋白质，这样才能够保证受精卵能够正常的发育，每天大概摄入40~60克才能更加充足。
三，脂肪的供给也不能缺少
肌体热能的重要来源是什么？那就是脂肪，它所需要的脂肪酸，也是人体细胞组织中不可缺少的。所以说准备怀孕的年轻男女，在怀孕之前，这些营养是根本不能缺少的。
四，无机盐和微量元素的充足供给
为了让卵子和精子有着一个非常良好的发育和成长，那么一些铁、锌、铜元素，还有钙质那都是不可缺少的。大家知道，我们的身体如果缺少了维生素，免疫力就会下降，但是过量也会对身体有着一定的伤害。
想要怀孕夫妻最好将这些维生素给摄取足，这样夫妻双方的身体才能更加健康，才能早日听到怀孕的好消息。
备孕几年都怀不上宝宝是什么原因？
偷偷告诉你们一个秘密：
从小蝌蚪对温度的敏感性上来说，冬季是“造人”最合适的时间段之一。
因为处在低于体温2-3℃情况下，小蝌蚪发育最好且活力最强。
不过在行动之前，菌菌要提醒一下各位女同胞们，在备孕期，千万别让你家老公做这几件事：
01喝酒
任何跟酒有关的东西尽量不要沾，包括哪些号称能让你生龙活虎的“补酒”，或者是日常饮食喝的米酒。
因为即使少量饮酒也会使精子密度减少，对精子质量产生影响。
哈佛医学院针对酒精对精子密度的影响作了一番调查，发现：
滴酒不沾的男性，小蝌蚪的密度≥20×107/ml
每周喝1-5杯啤酒（酒精浓度9%）或者1-5小杯白酒（酒精浓度50%）的男性，小蝌蚪的密度≤5×107/ml
每周喝40杯以上啤酒（酒精浓度9%）或者40小杯白酒（酒精浓度50%）的男性，小蝌蚪的密度≤5×107/ml
也就是说，你只要每周喝一到五杯啤酒，就会对小蝌蚪造成影响，喝的越多，小蝌蚪的密度就越低，怀孕的概率也就越低。
02桑拿、温泉、电热毯
之所以把这三放到一起，主要是基于温度对小蝌蚪的影响。
睾丸对温度十分敏感，要求的最佳温度在 34～35 oC左右。
一般桑拿房的温度高达70～80 oC，这样的高温完全超出了阴囊的调节范围，睾丸的生精功能就会受到损害，从而影响小蝌蚪质量。
温泉和热水澡虽然温度没那么高，但很多人喜欢长时间泡在里面，睾丸如果长时间处于40℃以上，会抑制精子的生成，让畸形精子变得更多。
还有就是电热毯，长时间使用很可能会让睾丸温度升高，造成精子数量下降。
所以，菌菌建议，泡澡、泡温泉都可以，但时间不要超过20分钟，至于桑拿房，一分钟也别待！
电热毯的话睡前半小时开着，睡得时候最好关掉。
03长年穿紧身裤子
太紧身的裤子会使阴囊紧贴腹壁，限制阴囊的调节能力，使睾丸温度升高，长期以往会损伤生精功能。
所以菌菌建议给你家老公裤子的时候最好买四角内裤和宽松的裤子，有利于散热。
04吸烟
即使是少量抽烟，尼古丁跟焦油都会影响小蝌蚪
质量，导致受孕率下降。
老公抽烟的时候你也会被迫吸二手烟，菌菌在以前的文章中写过，二手烟对女性和胎宝宝都会有很大的影响。
所以，备孕前，就让你家老公提前戒烟，说不定从此真的能当个不抽烟的老公，哈哈哈。
05某些药物
备孕期间用药最好向医生咨询。
泰尔登、利眠宁、阿托品、泰尔登、利眠宁、阿托品等可致阳痿；
四环素、新生霉素、呋喃类药物等，对性腺有毒害作用；
盐酸阿米替林、盐酸氟苯氧丙胺等抗抑郁药，对男女性欲均有损害。
06过大的压力
压力太大会影响男性睾丸激素的分泌，暴躁的脾气和低落的情绪同样会影响精神状态，从而影响体内分泌的平衡。
而且压力过大会影响性福。
07肥胖
研究表明，男性肥胖不仅会降低小蝌蚪质量，还会对男性生殖潜能产生负面影响，尤其是会影响男性激素的分泌，以及精子DNA的改变所以，每天晚上监督你家老公做五十个俯卧撑是很有必要的。
所以，每天晚上监督你家老公做五十个俯卧撑是很有必要的。
最后，菌菌就说一句，祝你们早日生个健康的宝宝！
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