中华古玩网是诈骗网吗,高一第二学期体育教学进度计划

发布时间:2024-06-19   来源:未知    
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  表

  学期教学工作计划(教学进度)

  学期教学进度是根据学年体育教学工作计划制定的。它是把学年体育教学工作计划中规定的该学期的教材内容,按教材的系统性和教学时数、周次、课次合理地安排到每次课中去的教学文件,是教师编写教案的主要依据。

  (一)制定学期体育教学进度的步骤如下:

  1.根据各项教材在本学期的时数,计算出各项教材在该学期中出现的次数。如每次课安排两个主要教材,则该教材出现的次数为该教材的时数乘以2所得的积。

  2.先安排好考核项目和重点教材,然后再搭配其他教材。身体素质教材的搭配应考虑到主教材对身体的影响。如主教材是以发展下肢力量为主的话,就可搭配发展上肢和腰腹力量的练习,以利于全面影响学生的身体。

  3.在排列每项教材时,要根据教学的任务和要求、教材的难易程度、学生的基础和场地器材等情况,按其出现的次数系统地排列到每次课中去。排列的方法可连续排列或间隔排列,也可两者结合起来排列。

  (二)制定学期教学进度应注意以下要求:

  1.学期体育教学进度中各项教材的时数,应与学年体育教学工作计划的规定一致。

  2.应保证每项教材本身的系统性以及不同教材之间关系的合理性。教材的纵横排列都要符合系统性、渐进性的教学原则。

  3.每次课中教材的数量要适当,既要考虑主要教材的难易程度和学生的生理和心理特点,又要考虑场地器材条件。一般每次课安排一项技术较复杂的教材,再搭配1~2项难度不大的教材或身体素质教材。如果教材安排过多,一次课完不成;如果教材安排过少,课又过于单调,容易影响学生的练习和积极性。一般一次课上不能同时出现两项以上的新教材,应有新有旧,有主有次。

  4.学期教学进度的安排还要考虑到季节气候的特点和同时上课的班级,以免影响教学进度的顺利进行。

  主要是言传身教。1边锻炼,或锻炼钱,先简单说1下注意事项。再在具体锻炼的前中后,进程中不断提示。

  健身房的课程有很多,像踏板,健美操,搏击操等等都可以的,想现在很多大型会馆有莱美课程,莱美的课程娱乐性可以说是最好的了。网上也会有许多视频。

  你可以找家周末有你喜欢课程的健身俱乐部去办次卡。

  一、培训目标

  通过对广百集团中层管理人员进行一次全员轮训,拟达到如下目的:

  1 、补充经营管理的新知识 ;

  2 、增强新环境底下经营的竞争观念 ;

  3 、提升管理者的管理素质 ;

  4 、培育广百人企业文化的素养。

  二、培训对象

  广百集团中层各部门管理人员。

  三、培训内容

  本期培训班以提升广百竞争力为主题 , 可设如下七个专题 :

  1 、现代百货零售竞争态势;

  2 、企业文化的底蕴——中国传统文化;

  3 、零售管理的高端——信息化管理;

  4 、提高零售竞争力——供应链管理;

  5 、提高商品销售的附加值——服务;

  6 、沟通——管理的技巧;

  7 、相关法律知识讲座(合同法、劳动法、物权法等)。

  四、培训形式

  采取讲座的形式,每周安排一讲。每周五或六上午授课。

  五、培训师资

  以农工商学院教师(教授)团队为主,结合广百老总和外请部分专家、教授。

  六、培训考评

  为了保证培训的效果,拟对参加培训的人员进行培训考评。考评分两种形式:一是对参加培训人员的问卷测评;二是要求每位参加培训的人员写一篇学习汇报。可印制广百商学院培训证书,作为员工参加培训学习的记录和证明。

  七、培训预算

  1 、培训讲师课酬: 14000 元(按平均每讲 2000 元计算);

  2 、资料(讲义)费: 800 元( 40 人 × 20 元);

  3 、管理费: 2000 元( 40 人 × 50 元);

  合计: 16800 元

  八、培训地点

  广东农工商职业技术学院培训楼(天河区粤垦路 198 号。电话: )

  附 : 《广百集团中层干部培训班授课计划》

  初学高尔夫应该注意的几点问题

  运动可以分为两种形式,一种是跑步、游泳之类直的运动,另外一种是棒球、网球和高尔夫的圆的运动。从事圆的运动,身体转身的练习格外重要,因为,转身没做好会造成击球用错肌肉。再怎么辛勤苦练,得到的效果也是有限。除此之外,所有圆的运动中,高尔夫是讲究时间差的运动,强调如何用上半身(手臂、手腕、肩膀)与下半身(腰部以下)来协调运行之高级动作。所以高尔夫才是技术、智能、精神上最高境界的运动。

  从什么杆开始入门?

  一般国内的高尔夫初学者,常被建议用7号铁杆做为入门练习杆。但是国外的高尔夫教学普遍是以P(Pitch)挖起杆为入门杆。P杆除了有杆身较短,控球较容易的优点外,其打法也最多样化,下场击球时P杆和推杆才是使用频率最高的球杆,因此只要先从P杆入门后,练起其它球杆会更得心应手了。上海古玩街>

  正确握杆对打球重要性

  握杆与打出好球有息息相关的影响,不过,许多初学者常忽略这重要的一环。基本上如果用不正确的手指出力,会导致使用不正确的手臂肌肉击球。此外,握杆太用力会造成肌肉僵硬,不仅没有距离,更会将杆头打到地面的反作用力直接传递到手臂,高尔夫球肘之运动伤害产生。

  基本姿势

  正确的击球姿势是赢得好成绩的不二法门,然而,有些人以不正确的姿式击球,有时会歪打正着得到好成绩而沾沾自喜,以为照这样练一定没错。殊不知,不正确的击球姿势已经种下错误的因子,就算每天能维持大量的练习,成绩也是上下起伏,好坏落差很大。更甚者,还有运动伤害的忧虑。

  找出适合自己的动作和心态

  每个人的体型高矮胖瘦都不一样,所以光以二、三本教学书藉研修,就要把高尔夫学好并非易事。而有些人更因此保守的认为自己打的是健康球,从来不计较成绩杆数的消极想法,这样就无法体会高尔夫奥妙精深。高尔夫是一种和自己竞争,不达目的绝不罢休的运动。最重要的是学好基本动作之基础,多练习并多体会、储存、累积经验才是入门之道。

  总而言之,培养正确的运动观念及运动习惯,找出适合自己的挥杆技巧,了解左右曲球,高低弹道的失误原因,学习当自己的高尔夫球老师,更需要有信心、耐心去克服心理层面的影响才是学球者最重要的开始。

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参考资料
书法知识
书法文化
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