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百香果银耳美颜热饮的食材和调料

百香果1个
蜂蜜2勺
白木耳半朵

百香果银耳美颜热饮的做法与步骤1.

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百香果要选外表皱了的难看的 里面的味道才香甜

2.

家用豆浆机,把泡水后的白木耳剪小洗净放入豆浆机,加水到水位线1L,用绿豆沙档或者玉米汁档加热打碎成液体,打开盖子放凉,或者温温的就可以加入百香果汁和蜂蜜一起再用果汁档打。这样为了不高温破坏维C。好啦 是不是很方便,三大杯的养颜暖胃白木耳汁慢慢享用吧如果没有豆浆机可以在锅里先煮白木耳,然后放凉用粉碎机操作,加冰块可以变成夏日特饮哟,希望小细纹都远离我们哦

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小贴士坚持每天半朵白木耳,胶原蛋白靠食补,吸收棒棒的

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